1、01 吸引学生注意力，使教室安静下来1.尝试先什么也不做。

2、静静地站着，完全平静。

(资料图)

3、靠得最近的学生会注意到，渐渐地其他学生也将注意到。

4、在讲课之前留出一两分钟的时间。

5、2.不要大声叫！如果还是没有安静下来，请一定要克制住大声叫出“安静点”的冲动。

6、先跟几个看上去已经准备好听课的学生安静地聊上几句。

7、3.利用人类的好奇心。

8、有时小声说话是个好主意！人类天性里也包括了不肯错过任何事的好奇心。

9、与离你最近的几个学生小声说话，剩下的很多学生也将会停止谈话，以便能听到你们在说什么。

10、4.先布置一点任务。

11、上课前先找点事情让学生们做。

12、把这些任务印在纸上发下去，或者是题签写在黑板上。

13、5.不要把学生的混乱当成是对你的不敬。

14、这是最自然不过的人类天性，除非有什么值得注意的事情发生。

15、02 应付干扰1.接受你也被干扰的事实。

16、想要忽略掉干扰的来源继续上课只有坏处没有好处，因为大部分学生的注意力已被干扰破坏。

17、或者他们在注意着你将如何反映，而不再集中精力于你正在说什么或者正在做什么。

18、2.注意有些干扰事件是不可抗拒的。

19、如此的话，切忌这时不要批评产生干扰的学生或使他们难堪。

20、3.耐心对待同事。

21、在被同事或其他的老师打扰的时候要特别小心，即使他们的打扰很不受欢迎，而且也不是因为很着急的事情，但你也一定要轻声对待来者，千万不要让学生看到你有一点点的不耐烦。

22、4.变干扰为积极的学习经验。

23、如果可能，从学生的干扰中找出值得学习的地方。

24、越是让他们认为自己的干扰受到了重视，他们就越是注意避免不必要的干扰。

25、5.注意你与学生的距离。

26、离产生干扰的学生近一点。

27、站在学生的旁边比站在教室的另一端对学生产生的影响要大得多。

28、6.找寻干扰的动机。

29、如果干扰持续不断，那可能是学生们厌倦了听课，希望能有一些更明确的任务。

30、这时要避免“已经开始，就要完成”的想法。

31、7.准备一些事情让产生干扰的学生做。

32、就当天的课堂内容准备一些相关的问题，如果需要的话，有学生干扰的时候就要求他回答一个问题。

33、这对应付那些令人气馁的干扰很有用处。

34、03 避免班级混乱1.明文规定班级的一些行为准则。

35、如有可能，让学生参与制定规章制度。

36、他们越具有主人翁意识，就越能够遵循这些制度。

37、2.立即奖励良好的行为。

38、给他们一个微笑，几句表扬和鼓励的话语。

39、平时表现不好的学生偶尔表现良好时，一定要及时表扬他们。

40、3.接受学生发出的信号。

41、根据学生的反馈信息改变上课的方式是一种优点，而不是缺点。

42、4.某个学生制造麻烦时，立即将其转到教室的另一个地方。

43、这样一来可以表明你已经注意到问题了，另一方面也可以给这个学生一个改过自新的机会。

相信通过教师帮助学生调节情绪的知与行这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。