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煎鸡蛋的做法视频_煎鸡蛋的做法
来源: 互联网      时间:2023-04-15 22:01:48

1、导语:煎鸡蛋相信很多的人都吃过吧,但是你们会它的做法吗,不妨下面就跟小编一起来学习吧。

2、做法一

3、材料:黄油 蚕豆米 鸡蛋 胡萝卜 隔夜米饭


(资料图片)

4、做法:

5、1:蚕豆米开水里煮熟 去皮

6、2:炒鸡蛋

7、3:胡萝卜洗净切丁

8、4:炒锅烧热放黄油 待黄油化开放米饭 胡萝卜丁 盐翻炒 放蚕豆米 鸡蛋翻炒即可装盘

9、注:蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙锌 锰、磷脂等 并含有丰富的胆石碱 有增强记忆力的健脑

10、做法二

11、做法:

12、鸡蛋打散备用。

13、平底锅加热后关小火量,放入黄油融化,倒入蛋液,用木勺不停轻轻搅拌。

14、开始出现凝结状时,加入两小勺淡奶油,继续搅拌,搅拌凝结至细滑乳霜状稍带粘稠时,离火。

15、炒好的蛋加上少许盐和黑胡椒粉即可。可配香肠和煎培根,佐食面包沙拉,是非常营养的早餐。

本文煎鸡蛋的做法视频,煎鸡蛋的做法到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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